Als je ouder wordt, verandert je situatie. 55+’ers kunnen behoefte hebben aan nieuwe manieren om grip te houden op hun leven en om hun leven een beetje meer glans te geven.
Met de cursus GRIP&GLANS bieden we ondersteuning in het zoeken naar nieuwe mogelijkheden om je tijd prettiger in te vullen en in het aanleren van vaardigheden om zelf actief bij te dragen aan de glans van je eigen leven.
Voor wie is de cursus bedoeld?
Je bent 55 jaar of ouder. Als je verder één of meerdere van de volgende stellingen met ‘ja’ beantwoordt, dan is de GRIP& GLANS groepscursus heel geschikt voor jou.
- Ik mis soms mensen en gezelligheid om me heen: ja/nee
- Mijn kennissenkring kan wel wat uitgebreider: ja/nee
- Ik vind dat ik te weinig leuke bezigheden heb: ja/nee
- Ik wil wel iets ondernemen, maar ik stel het steeds uit: ja/nee
Concrete onderwerpen zijn:
- positief zijn en blijven;
- initiatief nemen en zelfvertrouwen opbouwen;
- samen met anderen zijn en vriendschap;
- doelen stellen en bereiken;
- persoonlijke sterke punten ontdekken en uitbouwen;
- de positieve kanten van het alleen zijn, dan wel samenzijn, ervaren.
De cursus bestaat uit zes wekelijkse bijeenkomsten van 2,5 uur. Inclusief pauze en voor thee en koffie wordt gezorgd. De groep bestaat uit ongeveer tien personen en wordt begeleid door twee ervaren GRIP&GLANS-docenten. De cursus biedt ruimte om ervaringen uit te wisselen en vaardigheden te oefenen. Bij de cursus hoort een werkmap.
Voor wie: inwoners van 55+ uit de gemeente Venray, Horst aan de Maas, Beesel, Bergen, Gennep en Mook en Middelaar.
Wanneer: start bij voldoende aanmeldingen
Informatie en aanmelden
Deelnemen aan de cursus kan alleen na aanmelding én bevestiging door contact met de trainer. Voor uitgebreidere informatie kun je altijd contact met ons opnemen.