Mantelzorgers aan de koffie: ‘Hoe blijf ik in Balans?’

Op 4 februari om 14.00 uur organiseren we een koffiemoment voor alle mantelzorgers van de gemeente Leudal. Dit koffiemoment staat in het teken van lotgenotencontact en het (terug) krijgen van je eigen balans in je leven. Tijdens deze bijeenkomst zullen we samen onderzoeken welke activiteiten en situaties energie kosten en welke juist energie opleveren. Door ervaringen en tips uit te wisselen, hopen we mantelzorgers te ondersteunen in het vinden van een gezonde balans tussen zorg en eigen welzijn. Vragen die besproken kunnen worden zijn:

• Welke activiteiten geven je energie en welke kosten je energie?
• Hoe kun je beter omgaan met stress en druk?
• Wat zijn jouw persoonlijke tips om balans te vinden in het dagelijks leven?
• Hoe kun je tijd voor jezelf vrijmaken ondanks je zorgtaken?
• Welke ondersteuning heb je nodig om je rol als mantelzorger vol te houden?

Ben jij er 4 februari bij? Meld je dan aan via onderstaand formulier!